Bewegung und Sport
Mit Bewegung und Sport wird der gesamte Körper, speziell unser Herz, gefordert und trainiert und uns bewusst gemacht.
... der Gesundheit. Für ein gesundes und erfülltes Leben müssen
alle 3 Säulen im Gleichgewicht sein!
Mit Bewegung und Sport wird der gesamte Körper, speziell unser Herz, gefordert und trainiert und uns bewusst gemacht.
Mit einer pflanzlich vollwertigen Ernährung fordern wir unseren Organismus ebenso, das gilt speziell für unseren Verdauungsapparat.
Viel zu wenig Beachtung schenken wir aber der 3. Säule, der Entspannung. Genügend Schlaf, Meditation, Entspannungsübungen, Yoga, Tai-Chi etc.
Meine Beratung basiert immer auf den 3 Säulen der Gesundheit - individuell und persönlich.
Individuelle Bewegungs- und Trainingsplanungen
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Ausgewogene und gesunde Ernährung dank eines optimierten Speiseplans
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Gesundheit optimieren, Lebenskraft stärken, Selbstheilungsprozesse anregen.
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Frieden Essen - Friedensessen - Friedlich Essen
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Kochkurse nach Peace Food, diverse Events & Workshopangebote
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Mein aktuelles Angebot, weitere Kurse & Workshops auf Anfrage.
Uramaki, Hosamaki, Onigiri
Termine nach Absprache
Montag oder Dienstag ab 17 Uhr in Oberwil
Geniessen Sie ein geschmackvolles 5-Gang-Menu begleitet von stimmungsvoller Musik.
Diverse Daten März bis Juni 2023
Lieder aus berühmten Musicals, aus der Welt der Oper und Operette, kombiniert mit kulinarischen Köstlichkeiten.
25. Juni 2023, 11:30 Uhr
Mein Anliegen: das alte, neue Wissen allen dafür empfänglichen Menschen weitergeben zu können.
Ich bin aufgewachsen in Münchenstein und habe dort meine Schulzeit verbracht. Im Jahre 1986 habe ich an der Universität Basel das Zahnmedizin-Studium abgeschlossen und 1991 promoviert. Seit 1994 arbeite ich als selbständige Zahnärztin in meiner Praxis am Parkweg 15, in Münchenstein.
www.zahnärztin-münchenstein.ch
Ich bin verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen Söhnen. In der Freizeit habe ich immer Sport getrieben (Tanzen, Fitness, Yoga, Walken), mich dem Kochen und Backen gewidmet aber auch Sprachreisen, Opernbesuchen und die Musik genossen.
In den letzten Jahren habe ich das Interesse an der Komplementären Medizin entdeckt und mich tiefer damit auseinandergesetzt. An diversen Fortbildungsseminaren, sowohl live wie online, in der Integralen Medizin bei Dr. Ruediger Dahlke teilgenommen und bei ihm die Ausbildung zur «ganzheitlichen veganen Ernährungsberaterin Peace Food» absolviert.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme